🥕 Co się stanie, jeśli przez 30 dni codziennie wypijesz szklankę świeżo wyciśniętych warzyw?

☕ Kawę pijemy z przyzwyczajenia. Często nawet się nad tym nie zastanawiamy.

A gdyby takim samym nawykiem stała się szklanka warzyw?

Jutro zaczynam 30-dniowy challenge PIJ WARZYWA.

30 dni.

30 różnych soków.

30 warzywnych historii.

Jedna zasada: ma być nie tylko zdrowo. Ma być PYSZNIE.

Każdego dnia dam Wam prosty przepis na jedną szklankę i jedną ciekawostkę popartą badaniami.

🏃 Dlaczego sportowcy piją buraka?

🥬 Dlaczego ponad 70 lat temu badano sok z kapusty u pacjentów z chorobą wrzodową?

🥦 Co takiego jest w brokułach, że naukowców interesuje sulforafan?

🥕 Czy marchew zawsze najlepiej chrupać?

Nie chcę przez miesiąc uczyć Was biochemii.

Chcę sprawdzić, czy przez miesiąc możemy nauczyć się pić warzywa.

🥬 30 DNI. 30 SOKÓW. 1 NOWY NAWYK.

Jutro DZIEŃ 1: BURAK.

Sportowcy go uwielbiają.

Bo biegać z talerzem buraków raczej nie będą. 😉

Kto podejmuje wyzwanie?

Autor:  Robert Zimnoch Kuvings Polska Domowe Sanatorium

#PijWarzywa  #KuvingsProfessional  #HoReCa